Olut ja sauna – täydellinen yhdistelmä

Suomalainen sauna on yksi rakkaimmista perinteistämme, ja monelle oluen nauttiminen saunan yhteydessä kuuluu erottamattomasti saunakokemukseen. Olut ja sauna muodostavat täydellisen yhdistelmän, jossa kuumuus, rentoutuminen ja raikas juoma kohtaavat. Mutta miksi juuri olut sopii niin hyvin saunaan, millaisia oluttyyppejä kannattaa valita, ja mitä muuta saunajuomista kannattaa tietää. Tässä blogissa pureudumme syvemmälle oluen ja saunan yhteiseen tarinaan.

Miksi olut ja sauna sopivat yhteen

Sauna on paikka, jossa keho ja mieli rentoutuvat. Lämpö laajentaa verisuonia, lisää hikoilua ja poistaa kuona-aineita kehosta. Kun tähän yhdistetään kylmä olut, syntyy ainutlaatuinen virkistävä kokemus. Tässä muutama syy, miksi olut toimii saunassa niin hyvin.

Millainen olut sopii parhaiten saunaan

Olutta valitessa kannattaa kiinnittää huomiota sen raikkauteen ja juotavuuteen. Tässä muutamia loistavia vaihtoehtoja.

Kevyet ja raikkaat lagerit

Lager on yksi suosituimmista saunajuomista, sillä sen keveys ja raikkaus tekevät siitä täydellisen saunajuoman. Helles, pilsner ja vaalea lager ovat hyviä valintoja, sillä ne eivät ole liian raskaita, mutta tarjoavat sopivasti virkistystä.

Vehnäoluet – Pehmeää nautintoa

Vehnäoluet, kuten hefeweizen tai witbier, ovat pehmeitä ja hieman makeita, mikä tekee niistä loistavia vaihtoehtoja saunomiseen. Niiden raikas sitruksinen ja hedelmäinen maku sopii hyvin saunan tunnelmaan.

Session IPA – Humalan ja keveyden yhdistelmä

IPA-oluita ei yleensä mielletä saunajuomiksi, mutta kevyemmät Session IPA:t tarjoavat sopivan humalaisen maun ilman liian voimakasta alkoholipitoisuutta.

Alkoholittomat oluet – Helppo vaihtoehto

Jos haluat nauttia oluen mausta mutta vältellä alkoholia, alkoholittomat tai matala-alkoholipitoiset oluet ovat loistava vaihtoehto. Nykyään saatavilla on monia laadukkaita alkoholittomia oluita, jotka tarjoavat täyteläisen maun ilman vaikutusta nestetasapainoon.

“Pripps Blå 5.0% 24×0.33 l” on lisätty ostoskoriin. Näytä ostoskori

Ale
Karl Friedrich Lager 5.0% 24×0.33 l
Alkuperäinen hinta oli: 13.99€.Nykyinen hinta on: 12.99€.

Karl Friedrich Lager 5.0% 24x0.33 l määrä

Lisää ostoskoriin

Grimbergen Blonde 6.7% 24×0.5 l
23.99€

Grimbergen Blonde 6.7% 24x0.5 l määrä

Lisää ostoskoriin

Carlsberg Brewmaster India Pale Ale 5.2% 24×0.33 l
20.99€

Carlsberg Brewmaster India Pale Ale 5.2% 24x0.33 l määrä

Lisää ostoskoriin

Royal Classic 0.0% 24×033 l
11.99€

Royal Classic 0.0% 24x033 l määrä

Lisää ostoskoriin

Olut ja saunarituaalit

Saunaan liittyy paljon perinteitä, ja jokaisella on omat tapansa nauttia siitä. Tässä muutama klassinen saunajuomiseen liittyvä rituaali.

Ensimmäinen olut ennen saunaa – Monet nauttivat ensimmäisen oluen jo ennen saunaan menoa valmistautuakseen rentoutumiseen.
Oluen nauttiminen löylyjen välissä – Lyhyet tauot saunomisen aikana ja kevyt olut voivat lisätä nautintoa ja tehdä kokemuksesta miellyttävämmän.
Saunan jälkeinen olut ulkona – Saunomisen jälkeen ulkoilmassa nautittu kylmä olut voi olla yksi rentouttavimmista hetkistä koko päivänä.

Oluen ystävä saa kaljaisat aromit saunaan lorauttamalla mallasjuomaa kiukaalle. Loraus löylyveteen levittää ihanan, pehmeän taikinaisen ruisleivän tuoksun saunaan.

Sauna ja nestetasapaino

Vaikka olut ja sauna ovat täydellinen yhdistelmä, on tärkeää muistaa nestetasapaino. Sauna saa kehon hikoilemaan runsaasti, joten on hyvä juoda myös vettä ja pitää huolta riittävästä nesteytyksestä. Hyvä tapa on nauttia jokaista olutta kohden yksi lasillinen vettä.

Olut ja sauna ovat klassinen yhdistelmä, joka kuuluu monen suomalaisen perinteisiin. Kevyet ja raikkaat oluet, kuten lagerit, vehnäoluet ja Session IPA:t, ovat parhaita vaihtoehtoja saunajuomiksi. Olut ei ainoastaan virkistä, vaan se myös täydentää saunaruokia ja luo rennon tunnelman. Muista kuitenkin juoda myös vettä ja nauttia oluesta kohtuudella.

Ota siis löylyt, avaa kylmä olut ja nauti täydellisestä saunakokemuksesta.

Aiheeseen liittyviä tuotteita

ALE

Sandels Strong 7.5% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 16.99€.Nykyinen hinta on: 15.99€.

Varastossa

ALE

Albani Odense Classic 4.6% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 13.99€.Nykyinen hinta on: 10.99€.

Varastossa

ALE

Albani Odense Pilsner 4.6% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 13.99€.Nykyinen hinta on: 12.99€.

Varastossa

Astra Premium Bier 4.9% 24×0.33 l

13.99€

Varastossa

ALE

A. Le Coq Premium 4.7% 24×0.5 l CAN

Alkuperäinen hinta oli: 23.99€.Nykyinen hinta on: 15.99€.

Varastossa

Karhu Olut 5.3% 24×0.33 l

18.99€

Varastossa

ALE

Sandels Special Edition 4.7% 24×0.5 l

Alkuperäinen hinta oli: 23.99€.Nykyinen hinta on: 18.99€.

Varastossa

ALE

Sandels Special Edition 4.7% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 18.99€.Nykyinen hinta on: 13.99€.

Varasto loppu

ALE

Sol Cerveza 4.2% 24×0.33 l Bottle

Alkuperäinen hinta oli: 23.99€.Nykyinen hinta on: 22.99€.

Varastossa

Grimbergen Blonde 6.7% 24×0.5 l

23.99€

Varastossa

ALE

Brooklyn Pilsner 4.6% 24×0.5 l Best Before: 01.04.2025

Alkuperäinen hinta oli: 22.99€.Nykyinen hinta on: 19.99€.

Varastossa

ALE

Falcon Special Brew 5.9% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 13.99€.Nykyinen hinta on: 12.99€.

Varastossa

ALE

Eriksberg 5.3% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 14.99€.Nykyinen hinta on: 13.99€.

Varastossa

ALE

Brutal Brewing A Ship Full of IPA 5.8% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 16.99€.Nykyinen hinta on: 15.99€.

Varastossa

Abro Kung 5.2% 24×0.33 l

10.99€

Varastossa

ALE

Småland Premium Lager 5.2% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 10.99€.Nykyinen hinta on: 8.99€.

Varastossa

Abro Bryggmästarens Premium Gold 5.9% 24×0.33 l

11.99€

Varastossa

ALE

Pripps Blå 5.0% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 12.99€.Nykyinen hinta on: 11.99€.

Varastossa

ALE

Saku Originaal 4.7% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 13.99€.Nykyinen hinta on: 12.99€.

Varastossa

Norrlands Djup Bocköl 6.8% 24×0.33 l

13.99€

Varastossa

ALE

Bellman Starköl 6.0% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 16.99€.Nykyinen hinta on: 13.99€.

Varastossa

ALE

Garage Hard Lemon 4.0% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 19.99€.Nykyinen hinta on: 18.99€.

Varastossa

ALE

Jacobsen Brown Ale 6.0% 12×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 26.99€.Nykyinen hinta on: 13.99€.

Varastossa

ALE

Jacobsen Yakima IPA 6.5% 12×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 26.99€.Nykyinen hinta on: 13.99€.

Varastossa

ALE

Sandels Special Edition 4.7% 24×0.5 l

Alkuperäinen hinta oli: 18.99€.Nykyinen hinta on: 16.99€.

Varasto loppu

ALE

Vestfyen NEIPA 5.0% 24×0.33 l Best Before: 08.03.2025

Alkuperäinen hinta oli: 14.99€.Nykyinen hinta on: 7.99€.

Varastossa

ALE

Vestfyen Blond Ale 5.0% 24×0.33 l Best Before: 30.03.2025

Alkuperäinen hinta oli: 13.99€.Nykyinen hinta on: 8.99€.

Varastossa

ALE

Alexander Dunkel 4.2% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 12.99€.Nykyinen hinta on: 11.99€.

Varastossa

ALE

Abro Bron India Pale Ale 5.9% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 14.99€.Nykyinen hinta on: 12.99€.

Varastossa

ALE

Albani 1859 5.2% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 12.99€.Nykyinen hinta on: 11.99€.

Varastossa

ALE

Saku Kuld 5.2% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 13.99€.Nykyinen hinta on: 12.99€.

Varastossa

ALE

Saku On Ice 5.0% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 13.99€.Nykyinen hinta on: 10.99€.

Varastossa

ALE

Caribia Ginger Beer 0.0% 24×0.33 l Alcohol Free

Alkuperäinen hinta oli: 10.99€.Nykyinen hinta on: 9.99€.

Varastossa

Paulaner Weißbier 5.5% 24×0.5 l

32.99€

Varasto loppu

ALE

A.Le Coq Premium Export 5.2% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 12.99€.Nykyinen hinta on: 10.49€.

Varastossa

Royal Export 5.8% 24×0.33 l

11.99€

Varastossa

ALE

Mariestads Old Ox 6.9% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 13.99€.Nykyinen hinta on: 12.99€.

Varastossa

ALE

Beck’s Bier 5.0% 24×0.33 l Best Before: 03.2025

Alkuperäinen hinta oli: 17.99€.Nykyinen hinta on: 14.99€.

Varasto loppu

ALE

Harboe Gold 5.9% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 10.99€.Nykyinen hinta on: 8.99€.

Varastossa

Budweiser 5.0% 24×0.33 l

17.99€

Varastossa

ALE

Alexander Export 5.2% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 12.99€.Nykyinen hinta on: 11.99€.

Varastossa

ALE

Slots Pilsner 4.6% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 9.99€.Nykyinen hinta on: 8.49€.

Varastossa

ALE

Slots Guld 5.9% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 10.99€.Nykyinen hinta on: 9.49€.

Varastossa

ALE

Slots Classic 4.6% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 9.99€.Nykyinen hinta on: 8.49€.

Varastossa

ALE

Lapin Kulta 5.2% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 11.99€.Nykyinen hinta on: 10.99€.

Varastossa

ALE

Heineken 5.0% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 17.99€.Nykyinen hinta on: 16.99€.

Varastossa

Heineken Alcohol Free 0.0% 24×0.33 l

17.99€

Varastossa

ALE

Harboe Pilsner 4.6% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 9.99€.Nykyinen hinta on: 8.49€.

Varastossa

ALE

Harboe Classic 4.6% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 9.99€.Nykyinen hinta on: 8.49€.

Varastossa

Harboe Bear Beer 7.7% 24×0.33 l

14.99€

Varastossa

ALE

Falcon Export 5.2% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 12.99€.Nykyinen hinta on: 11.99€.

Varastossa

ALE

Corona Extra 4.5% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 23.99€.Nykyinen hinta on: 21.99€.

Varastossa

ALE

Karhu Olut 5.3% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 14.99€.Nykyinen hinta on: 13.99€.

Varastossa

ALE

Karl Friedrich Lager 5.0% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 13.99€.Nykyinen hinta on: 12.99€.

Varastossa

ALE

Saku Originaal Export 5.2% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 13.90€.Nykyinen hinta on: 12.99€.

Varastossa

ALE

Carlsberg Pilsner 5% 24×0.33 l

Alkuperäinen hinta oli: 15.99€.Nykyinen hinta on: 11.99€.

Varastossa

Pripps Blå 5.0% 24x0.33 l

Pripps Blå 5.0% 24x0.33 l

Miksi olut ja sauna sopivat yhteen

Millainen olut sopii parhaiten saunaan

Karl Friedrich Lager 5.0% 24×0.33 l

Grimbergen Blonde 6.7% 24×0.5 l

Carlsberg Brewmaster India Pale Ale 5.2% 24×0.33 l

Royal Classic 0.0% 24×033 l

Olut ja saunarituaalit

Sauna ja nestetasapaino

Aiheeseen liittyviä tuotteita